JÓGOVÉ ZASTAVENÍ PRO VŠECHNY
V nádherných prostorech Staré Pekárny se zrodila touha se setkávat, věnovat si čas i prostor na společné zastavení a takové jemné ladění(se) v průběhu celého roku. Můžete se tak těšit na společnou jógu, relaxaci a každý měsíc přinese jiné téma, kterým společně projdeme. Všechna setkání jsou spíše komorního charakteru (pro max 10 účastníků) a jsou hlavně prožitková. Pro účast není potřeba mít jakoukoliv zkušenost s jógou.
Závazná rezervace přes tlačítko níže. Jógamatky prosíme s sebou. Případně rádi zapůjčíme (napište nám do poznámky).
Cena 660 Kč
Káva a čaj součástí
neděle 11.5.2025, 16 - 18h, Jóga a esence jógové praxe
Jarní květnové setkání, na kterém se můžete opět těšit na společnou jógu a také prožitkový workshop, který věnujeme základním principům jógy - dechu a energetickým zámkům (tzv. bandhy), roli i důležitosti pohledu během jógové praxe (drishti), pozicím a jejich propojení s dechem (ásany a vinyasa).
Pojďte nakouknout pod povrch samotných jógových pozic a objevit, že jóga není jen fyzickým cvičením. Tento workshop je pro všechny, koho jóga zajímá a přinese praktické základy i znalosti vám, kdo si chcete občas i sami doma jógovat.
neděle 15.6.2025, 16 - 18h, Jóga a esence Letního slunovratu
Červnem přivítáme léto - jak v pohybu (jógou), tak společným rituálem na přivítání vnitřního i vnějšího času léta. Můžete se těšit na rostlinnou meditaci, byliny i společné tvoření. Spolu s letním slunovratem se otvírá téma nejen našeho vlastního projevení se, ale také vzájemnost a otevření se světu/ lidem kolem nás. Nebudou opět chybět ani tipy a doporučení na letní bylinkovou a ájurvédskou sebepéči.
Stará Pekárna, Velká Mikulášská 459/3, 66902 Znojmo
VYLADĚNÍ PRO NAŠE HOSTY
Pro potřebné zastavení ze shonu běžných dní, jsme pro naše hosty připravili služby na vyladění vedené krásnou duší. Můžete si je objednat v rámci Vaší rezervace nebo nás kontaktovat emailem či telefonicky a my Vám rádi domluvíme termín během Vašeho pobytu.
Jóga skupinová
Pravidelné setkávání při jógových workshopech pro naše hosty i veřejnost.
1x měsíčně, v neděli, od 16 do 18 hodin. Těšíme se na Vás.
Rezervuj si svůj vlastní prostor a zklidnění přes tlačítko výše.
Jóga individuální
Rádi byste si dopřáli jemný pohyb a je vám blízká jóga, nebo chcete objevit její kouzlo? Najděte si čas na lekci jógy, kterou plně přizpůsobíme vaším možnostem i potřebám. Můžete se těšit na jemné protažení, hluboký dech i závěrečnou relaxaci. Před naším setkáním nepotřebujete o józe nic vědět a ani s ní mít zkušenost.
Délka 60min nebo 45min (pouze v pracovní dny)
Harmonizace
Harmonizace je prostor pro Vás, kdo se chcete na moment zastavit, více se uvolnit, máte touhu se propojit se svým tělem, vnímáním sebe sama a hlubokým vnitřním klidem. Cílem našeho setkání je zprostředkovat Vám spojení s Vaším vnitřním zdrojem a rovnováhou. Harmonizace probíhá skrze slovo, dotek a terapeutické ladičky. Délka 75 minut.
Rituály
V každém ročním období máme pro Vás připraven rituál. Individuální nebo skupinové, spojené s Vaší životní etapou či událostí nebo jen tak pro zpestření Vašeho pobytu.
Martina Čepová, lektorka jógy
Mou přirozeností je vnímat život, lidské tělo i prožívání v různých vstrvách i propojení. Při našich osobních setkání je pro mě důležité pro vás vytvářet prostor, který je bezpečný, důvěrný, podpůrný a přirozeně zve k znovu-objevení vaší vlastní jedinečnosti a moudrosti.
Ve své praxi a péči ráda propojuji učení jógy, ájurvédy a samotného života i přírody. Věřím, že skrze pohyb těla, jedmný doyk, hluboký dech i vnímání své vlastní vnitřní krajiny můžeme najít odpovědi na otázky, které nám v živote vyvstanou.
Pokud vás láká dopřát si péči v podobě jógy, meditace, harmonizace nebo osobního rituálu, srdečně vás zvu si tyto způsoby péče dopřát a budu se těšit na naše společné setkání.
Předávám, co jsem sama poznala, abyste si z toho i vy mohli vzít, co zrovna potřebujete, s vědomím toho, že každý jsme sám sobě tím nejlepším učitelem.